http://grsmarinou.skyrock.com/Bonjour à tous! Vous allez découvrir un blog consacré principalement à la GRS, une passion que je partage depuis toute petite avec ma petite soeur. Laissez sans hésitation vos commentaires et vos questions! Je vous souhaite une excellente visite...daily12009-06-28T17:59:19Zgrsmarinou2009-06-28T17:59:19Zfrhttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2f16742e/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C25228238570EThe0EEnd0Bhtml/story01.htmLe point final de la saison de GR 2008-2009 a été mis hier avec le traditionnel gala de fin d'année du club! Un joyeux moment partagé avec toutes les gymnastes du club...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2f16742e/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/790000686/u/0/f/437763/c/32256/s/790000686/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/790000686/u/0/f/437763/c/32256/s/790000686/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2522823857-The-End.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2009-06-28T18:00:14Zfr Le point final de la saison de GR 2008-2009 a été mis hier avec le traditionnel gala de fin d'année du club! Un joyeux moment partagé avec toutes les gymnastes du club...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1334ef0d/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C24866326110ELe0Emonde0Edes0Eblogs0Ede0EGR0Eest0Etriste0Bhtml/story01.htmLa fin du natcoatch a été annoncée pour le mois de juin... Cela va entrainer la tristesse d'un bon nombre de bloggers dont moi: et oui je faisais aussi partie des...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1334ef0d/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/322236173/u/0/f/437763/c/32256/s/322236173/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/322236173/u/0/f/437763/c/32256/s/322236173/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2486632611-Le-monde-des-blogs-de-GR-est-triste.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2009-06-03T13:26:24Zfr La fin du natcoatch a été annoncée pour le mois de juin... Cela va entrainer la tristesse d'un bon nombre de bloggers dont moi: et oui je faisais aussi partie des...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/281f6ab8/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C247810A20A750EEt0EApres0Bhtml/story01.htmEt Après...? Je ne sais pas...j'avais prévu d'arrêter la GR suite à cette saison, mais ne partant pas à Paris l'année prochaine pour mes études, une nouvelle saison...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/281f6ab8/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/673147576/u/0/f/437763/c/32256/s/673147576/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/673147576/u/0/f/437763/c/32256/s/673147576/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2478102075-Et-Apres.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2009-05-29T05:55:30Zfr Et Après...? Je ne sais pas...j'avais prévu d'arrêter la GR suite à cette saison, mais ne partant pas à Paris l'année prochaine pour mes études, une nouvelle saison...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/283ba8c3/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C24780A5970A50EChampionnat0Ede0EFrance0EToulouse0Bhtml/story01.htmUne salle magnifique, une organisation géniale, la chaleur au rendez vous tant dans les gradins que dans les salles d'échauffement! Bien entendu une ambiance au top...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/283ba8c3/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/674998467/u/0/f/437763/c/32256/s/674998467/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/674998467/u/0/f/437763/c/32256/s/674998467/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2478059705-Championnat-de-France-Toulouse.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2009-05-29T06:52:50Zfr Une salle magnifique, une organisation géniale, la chaleur au rendez vous tant dans les gradins que dans les salles d'échauffement! Bien entendu une ambiance au top...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/10b1678e/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C24780A384590EFin0Ede0Esaison0Bhtml/story01.htmUn blog à l'abandon, je l'avoue... je vais tout de même faire un petit résumé de la seconde partie de la saison 2008-2009. Pour la saison de groupe, au programme un...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/10b1678e/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/280061838/u/0/f/437763/c/32256/s/280061838/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/280061838/u/0/f/437763/c/32256/s/280061838/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2478038459-Fin-de-saison.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2009-05-29T05:58:37Zfr Un blog à l'abandon, je l'avoue... je vais tout de même faire un petit résumé de la seconde partie de la saison 2008-2009. Pour la saison de groupe, au programme un...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3457dcc7/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C220A92430A110EVacances0Bhtml/story01.htmEnfin les vacances de Noël!!! Au programme de ces vacances festivités, révisions (enfin ca reste encore à l'état de projet...), et bien sur GR! Les vacances ont...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3457dcc7/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/878173383/u/0/f/437763/c/32256/s/878173383/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/878173383/u/0/f/437763/c/32256/s/878173383/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2209243011-Vacances.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-24T12:23:08Zfr Enfin les vacances de Noël!!! Au programme de ces vacances festivités, révisions (enfin ca reste encore à l'état de projet...), et bien sur GR! Les vacances ont...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3ddae64d/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C220A69841110ELes0Efinalistes0Elouhannaises0Bhtml/story01.htmUn petit montage pour présenter les finalistes louhannaises de la saison 2008-2009...ce qui m'a également permis de m'initier pour la première fois aux montages...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3ddae64d/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1037755981/u/0/f/437763/c/32256/s/1037755981/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1037755981/u/0/f/437763/c/32256/s/1037755981/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2206984111-Les-finalistes-louhannaises.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-23T13:07:01Zfr Un petit montage pour présenter les finalistes louhannaises de la saison 2008-2009...ce qui m'a également permis de m'initier pour la première fois aux montages...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/707b1688/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21926532430ERetour0Edes0Ezones0Bhtml/story01.htmC'est fait: qualifiée pour la finale! :) Mes passages ont eu lieu samedi soir; je suis dans l'ensemble assez satisfaite de ma compète étant donné le peu...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/707b1688/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1887114888/u/0/f/437763/c/32256/s/1887114888/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1887114888/u/0/f/437763/c/32256/s/1887114888/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2192653243-Retour-des-zones.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-15T13:00:51Zfr C'est fait: qualifiée pour la finale! :) Mes passages ont eu lieu samedi soir; je suis dans l'ensemble assez satisfaite de ma compète étant donné le peu...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/472d0088/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C2187290A9850EA0Ela0EUne0Bhtml/story01.htmJ'ai récemment retrouvé une gymnaste que j'ai connue il y a quelques années en FSCF (une autre fédération de GRS). De fil en aiguille nous avons retracé nos parcours...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/472d0088/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1194131592/u/0/f/437763/c/32256/s/1194131592/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1194131592/u/0/f/437763/c/32256/s/1194131592/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2187290985-A-la-Une.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-12T17:55:47Zfr J'ai récemment retrouvé une gymnaste que j'ai connue il y a quelques années en FSCF (une autre fédération de GRS). De fil en aiguille nous avons retracé nos parcours...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/30c58d2/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21825867350EA0El0Eapproche0Edes0Ezones0Bhtml/story01.htmPartie de la saison la plus difficile, tout du moins pour moi avec l'étape fatidique de la zone. Stress tout pariculier car c'est la compétition qualificative pour les...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/30c58d2/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/51140818/u/0/f/437763/c/32256/s/51140818/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/51140818/u/0/f/437763/c/32256/s/51140818/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2182586735-A-l-approche-des-zones.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-09T18:54:59Zfr Partie de la saison la plus difficile, tout du moins pour moi avec l'étape fatidique de la zone. Stress tout pariculier car c'est la compétition qualificative pour les...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/107b5ed9/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21730A720A810ESoeurs0Ejumelles0Esoeurs0Ejumelles0Bhtml/story01.htmPeut être qu'ils ont fait une erreur finalement...ou peut être qu'on nous a toujours menti? Et si on était vraiment des jumelles de 19 ans? On y croirait presque.... ...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/107b5ed9/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/276520665/u/0/f/437763/c/32256/s/276520665/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/276520665/u/0/f/437763/c/32256/s/276520665/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2173072081-Soeurs-jumelles-soeurs-jumelles.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-04T18:26:32Zfr Peut être qu'ils ont fait une erreur finalement...ou peut être qu'on nous a toujours menti? Et si on était vraiment des jumelles de 19 ans? On y croirait presque.... ...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/63a4765e/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C2170A70A94170EQui0Eest0Ece0Bhtml/story01.htmUne idée du nom de cette gymnaste internationale qui prend la pose en pleine rue piétone avec son entraineur? ^^ ...Moi je sais... ^^ _.-._..-> Elisabeth...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/63a4765e/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1671722590/u/0/f/437763/c/32256/s/1671722590/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1671722590/u/0/f/437763/c/32256/s/1671722590/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2170709417-Qui-est-ce.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-03T05:51:04Zfr Une idée du nom de cette gymnaste internationale qui prend la pose en pleine rue piétone avec son entraineur? ^^ ...Moi je sais... ^^ _.-._..-> Elisabeth...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5c595243/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C2170A6781410ELa0Emeilleure0Efacon0Ede0Ebronzer0Bhtml/story01.htmA quoi reconnait-on une gymnaste qui bronze? Elle bronze en "grenouille"! Ce n'est pas donné à tout le monde je vous l'accorde mais ceci dit la position à l'air tout...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5c595243/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1549357635/u/0/f/437763/c/32256/s/1549357635/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1549357635/u/0/f/437763/c/32256/s/1549357635/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2170678141-La-meilleure-facon-de-bronzer.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-12-02T20:01:51Zfr A quoi reconnait-on une gymnaste qui bronze? Elle bronze en "grenouille"! Ce n'est pas donné à tout le monde je vous l'accorde mais ceci dit la position à l'air tout...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5a71d363/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21654780A770EChambre0Ede0Egymnaste0Bhtml/story01.htmA quoi peut bien ressembler une chambre de gymnaste...en règle générale je ne sais pas; à quoi ressemble la votre? Pour moi c'est une accumulation de coupes et de...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5a71d363/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1517409123/u/0/f/437763/c/32256/s/1517409123/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1517409123/u/0/f/437763/c/32256/s/1517409123/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2165478077-Chambre-de-gymnaste.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-11-29T22:19:46Zfr A quoi peut bien ressembler une chambre de gymnaste...en règle générale je ne sais pas; à quoi ressemble la votre? Pour moi c'est une accumulation de coupes et de...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/36a956dc/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C2158740A5170EJuste0Ele0Etemps0Ed0Eune0Epause0Ed0Eune0Erespiration0Bhtml/story01.htmPeu de mots pour expliquer ce que je ressens lorsque au milieu de tout ces gens je suis heureuse de montrer à quel point je suis passionnée. Bien sûr il m'arrive de...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/36a956dc/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/917067484/u/0/f/437763/c/32256/s/917067484/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/917067484/u/0/f/437763/c/32256/s/917067484/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2158740517-Juste-le-temps-d-une-pause-d-une-respiration.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-11-26T09:28:05Zfr Peu de mots pour expliquer ce que je ressens lorsque au milieu de tout ces gens je suis heureuse de montrer à quel point je suis passionnée. Bien sûr il m'arrive de...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1adbbac6/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21587383890ELe0Estaff0Elouhannais0Bhtml/story01.htm. Une jolie brochette de louhannaises assises dimanche matin dans les gradins. Cette photo tombe à pic pour présenter notre nouvelle veste de club: très jolie, toute...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/1adbbac6/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/450607814/u/0/f/437763/c/32256/s/450607814/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/450607814/u/0/f/437763/c/32256/s/450607814/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2158738389-Le-staff-louhannais.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-11-26T06:05:18Zfr . Une jolie brochette de louhannaises assises dimanche matin dans les gradins. Cette photo tombe à pic pour présenter notre nouvelle veste de club: très jolie, toute...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b1dfc83/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21570A187810EChampionnat0Eregional0Bhtml/story01.htmJour J Coiffure, maquillage à l'hotel le matin au réveil...petit déjeuner et hop au gymnase! Déroulement habituel des compétitions...échauffement corporel, puis à...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4b1dfc83/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1260256387/u/0/f/437763/c/32256/s/1260256387/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1260256387/u/0/f/437763/c/32256/s/1260256387/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2157018781-Championnat-regional.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-11-24T22:13:37Zfr Jour J Coiffure, maquillage à l'hotel le matin au réveil...petit déjeuner et hop au gymnase! Déroulement habituel des compétitions...échauffement corporel, puis à...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/45fedb87/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21569595450ERetour0Esur0Eun0Eweekend0Echarge0Bhtml/story01.htmWeekend 100% GRS Samedi pour commencer, entrainement habituel à Louhans au gymnase de 9h à 13h: un trop bon entrainement dans la joie, la bonne humeur et en toute...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/45fedb87/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1174330247/u/0/f/437763/c/32256/s/1174330247/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1174330247/u/0/f/437763/c/32256/s/1174330247/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2156959545-Retour-sur-un-weekend-charge.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-11-24T22:15:30Zfr Weekend 100% GRS Samedi pour commencer, entrainement habituel à Louhans au gymnase de 9h à 13h: un trop bon entrainement dans la joie, la bonne humeur et en toute...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5d09bd1a/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C21360A0A51450ECa0Ese0Ebouscule0Bhtml/story01.htmOn entre dans la période la plus difficile de l'année (enfin pour moi tout du moins!). =>les compétitions (région + zone) vont s'enchainer, il faut donc continuer de...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5d09bd1a/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1560919322/u/0/f/437763/c/32256/s/1560919322/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1560919322/u/0/f/437763/c/32256/s/1560919322/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2136005145-Ca-se-bouscule.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-11-14T07:57:03Zfr On entre dans la période la plus difficile de l'année (enfin pour moi tout du moins!). =>les compétitions (région + zone) vont s'enchainer, il faut donc continuer de...

]]>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5f978cd0/l/0Lgrsmarinou0Bskyrock0N0C2110A9817790EUn0Esamedi0Eaprem0Esous0Ela0Epluie0Bhtml/story01.htmLe mode encadrement de fenêtre... Encadrement de fenêtre: simple boîte à pencher; le plus => peut aussi servir de boîte à "i".<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5f978cd0/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1603767504/u/0/f/437763/c/32256/s/1603767504/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1603767504/u/0/f/437763/c/32256/s/1603767504/a2.img" border="0"/></a>http://grsmarinou.skyrock.com/2110981779-Un-samedi-aprem-sous-la-pluie.htmlgrsmarinouSkyrock Blog2008-11-14T08:07:16Zfr Le mode encadrement de fenêtre... Encadrement de fenêtre: simple boîte à pencher; le plus => peut aussi servir de boîte à "i".

]]>